Archives de catégorie : Utilisation des Huiles Essentielles
Le Mode d’utilisation des Huiles Essentielles.
Il est utile ici de préciser quelques petites notions qui ont leur importance.
J’insisterai encore sur le fait que, même si les HE sont des substances naturelles,
elles n’en sont pas moins dangereuses pour autant. N’hésitez donc jamais à aller
voir un aromathérapeute et surtout ne dépassez jamais les doses prescrites.
Les produits chimiques ont des effets secondaires désastreux ! Utilisez les huiles essentielles pour tous vos maux vous les éviterez.
Ils sont nombreux, ceux qui utilisent déjà ce guide pour améliorer leur santé et leur bien-être a l’aide des Huiles Essentielles.
Pourquoi pas vous ? »
Les femmes et les hommes qui utilisent des remèdes naturels comme les huiles essentielles réparent leur corps sans l’agresser en lui envoyant toutes sortes d’effets indésirables.
Depuis des dizaines de millions d’années nos ancêtres ont utilisés les huiles essentielles, en Égypte, en Chine, en Inde, etc…
Vous ne savez pas comment, ni pour quoi vous servir des huiles essentielles ?
Certaines personnes se plaignaient de douleurs chroniques, de rhumatismes, d’arthrite, de problèmes de peau, de fatigue, de stress prolongé etc. Elles souffrent en silence, en pensant que « la vie est ainsi faite » en ayant toujours leur boite de médicaments chimiques à disposition.
Les bienfaits des huiles essentielles, découverts il y a déjà des milliers d’années peuvent vous soulager, vous aussi.
UN E-BOOK
Dans cet e-book c’est 118 pages de conseils, d’informations sur les différentes façons d’utiliser les huiles essentielles.
N’attendez pas de souffrir le martyr pour vous décider à vous prendre en mains. Grâce à ce guide c’est possible !
Ce guide se veut simple et compréhensible par tous. Il est fait pour une utilisation quotidienne.
Les tableaux récapitulatifs permettent de savoir instantanément ce que vous devez utiliser comme huile essentielle.
Avez-vous déjà été victime d’insomnie, de maux de tête, de stress, de fatigue constante, de problèmes de peau qui gâchent votre vie sociale… Peut-être aussi d’allergies ou d’eczéma ? Ou de brûlures d’estomac, de maux de gorge ?
Ces douleurs qui vous accompagnent à chaque instant de la journée, vous empêchent d’être quelqu’un de pleinement forme et dans le bien-être. Vous ne pouvez pas faire tout ce que vous voulez, au moment où vous le voulez et que vous finissez par accepter, telle une punition, de prendre des produits chimiques…
Depuis que l’homme est l’homme, ces douleurs ont toujours existé. Et depuis presque aussi longtemps, on connait les moyens de les chasser !
Dans « le Guide des Huiles Essentielles »
vous découvrirez l’existence de dizaines de solutions naturelles, simples à utiliser et surtout EFFICACES EN UN INSTANT. Ces remèdes sont utilisés avec succès depuis plusieurs générations. Vous pouvez à votre tour, vous en servir au quotidien, sans problème, en toute tranquillité, chez-vous.
Dans la vidéo je vous détaille les différents chapitres de cet e-book, vous avez pu voir qu’il est très complet.
N’attendez plus pour commencer à utiliser en toute sérénité les huiles essentielles pour retrouver votre forme et votre bien-être ainsi que celui de votre entourage.
Cliquez sur le bouton ci-dessous et dans quelques secondes vous pourrez commencer à le lire.
Expliquer les bienfaits du jus d’Aloe Vera et comment il peut être utilisé pour guérir les problèmes de la peau ou rajeunir le corps.
Sur les 400 espèces de la famille des Aloès, l'Aloe Vera est utilisé depuis des milliers d'années et est toujours présent dans divers médicaments aujourd'hui. Il est principalement utilisé comme remède à base de plantes pour la peau, la digestion, le système reproductif et la désintoxication. Un gel ou une pulpe peut être extrait des plantes pour de nombreux avantages, tant à l'extérieur qu'à l'intérieur. Comment utiliser le Jus d'Aloe Vera.
Il est le plus souvent utilisé pour traiter les affections cutanées en apaisant la peau et en soulageant la douleur et l'inflammation. Il peut même accélérer le processus de guérison des brûlures, de l'eczéma et d'autres conditions. Le gel de la plante peut être frotté pour réduire les rougeurs après quelques jours. En frottant la feuille sur les coupures de la peau, on peut prévenir l'infection et accélérer le processus de guérison en agissant comme un pansement. En raison de ses bienfaits cicatrisants et hydratants pour la peau, il a été adopté par les entreprises cosmétiques et ajouté dans de nombreux produits.
Le jus d'Aloe Vera peut être extrait en coupant la feuille, en recueillant le jus et en l'évaporant. Le jus présente de nombreux avantages lorsqu'il est bu. Ceci est dû en partie au fait qu'il contient douze vitamines (dont A, B1, B6, B12, C et E), dix-neuf acides aminés et plus de 20 minéraux, dont la plupart sont essentiels à l'organisme. Dans l'Ayurveda, la pratique de santé indienne, l'Aloe Vera est connue sous le nom de Kumari (" la princesse ") en raison de son effet positif sur le cycle menstruel et le système reproductif féminin. Il est également connu pour sa capacité à nettoyer le foie et à protéger le système digestif en réduisant l'inflammation intestinale.
Dans l'ensemble, l'Aloe Vera peut être utilisé pour les cosmétiques et la guérison de la peau, ou lorsqu'il est consommé, comme un puissant tonique nettoyant et rajeunissant qui est très riche en nutriments et bénéfique pour le corps. Vous pouvez en acheter dans des magasins spécialisés.
Il existe beaucoup
de techniques alternatives naturelles pour remplacer les médicaments qui ont fait leurs preuves pour soulager les
petits tracas du quotidien.
Parmi celles-ci, les huiles essentielles.
Qu’est-Ce Qu’une Huile Essentielle ?
Les huiles essentielles sont des essences, pas des huiles!
Tout d’abord, ce n’est pas une huile… c’est
plutôt une essence végétale, un liquide concentré extrait de la plante.
C’est un mélange de molécules variées qui
diffèrent selon les plantes dont elles sont extraites et qui procure certains effets sur
l’organisme.
• effets sur les réponses inflammatoires et immunologiques : anti-inflammatoires, antihistaminiques ;
• effets sur l’activité neurologique : analgésiques, calmants, anxiolytiques, sédatifs, antispasmodiques, etc.
;
• effets sur l’activité digestive et d’élimination : diurétiques stimulant l’excrétion urinaire, laxatifs,
bloquants de l’absorption des nutriments, etc. ;
• effets sur le système cardiovasculaire : antihypertenseurs, vasopresseurs… ;
• effets sur le métabolisme
Il ne faut pas prendre les huiles essentielles à la légère. Elles ont des effets très
puissants.
Quelques Précautions A Prendre Avec Les Huiles Essentielles
Il y a des précautions à prendre avec les huiles essentielles
Demandez toujours conseil à votre praticien
expérimenté avant de vous traiter avec les huiles essentielles.
Certains médecins disent qu’elles n’ont aucun effet, mais déconseillent fortement de les utiliser dans le cas de
certaines pathologies… Bizarre, non ?
Si vous voulez avaler des huiles essentielles, la
première chose à faire est de vérifier qu’elle soit consommable. En effet, certaines huiles essentielles vendues ne
sont pas aptes à la consommation par voie orale.
Pour ma part, je les choisis toujours des huiles
essentielles 100% BIO et comestibles.
En ce qui concerne l’application cutanée, en plus
des conseils ci-dessous, il faut savoir qu’il ne faut jamais appliquer les huiles essentielles sur les
muqueuses.
Certaines peuvent être irritantes. Pour
d’autres encore, comme celle de citron, il faut éviter de s’exposer au soleil après
l’application.
Pour les utilisations en diffuseur, respectez bien les indications de quantité et évitez de maintenir l’espace fermé.
Nos Conseils Et Astuces Sur Les Huiles Essentielles :
– L’usage des huiles essentielles pour les femmes enceintes est
déconseillé totalement jusqu’à la 18e semaine. Ensuite, leur utilisation doit toujours faire l’objet de la
surveillance d’un expert pour éviter tout risque pour le fœtus.
– Il faut savoir que certaines huiles essentielles sont tout à
fait déconseillées à certaines personnes qui souffrent de certains problèmes. C’est le cas de l’huile
essentielle de poivre noir pour les personnes présentant de l’hypertension, par exemple.
– Les huiles essentielles sont efficaces si elles sont bien
utilisées. Elles peuvent provoquer des problèmes de santé si vous les utilisez sans contrôle. Vérifiez
toujours auprès de votre praticien expérimenté si vous avez choisi la bonne huile et le bon mode
d’administration.
– Les dosages des huiles essentielles sont toujours donnés pour
des personnes adultes et en bonne santé. Pour connaître les dosages pour les enfants, les personnes âgées ou
les personnes malades, référez-vous toujours aux conseils d’un praticien expérimenté.
– Evitez l’utilisation des huiles essentielles sur vos animaux domestiques. Leur métabolisme et leur fonctionnement est totalement différent de l’être humain et cela pourrait leur faire plus de tort que de bien ! Renseignez-vous auprès de votre vétérinaire.
– La première règle à respecter dans l’usage
d’une huile essentielle pour application directe sur la peau est d’abord de la diluer dans une huile de porteur
(style huile d’olive) et ensuite de l’appliquer sur une petite partie de la peau et d’attendre quelques minutes
pour vérifier qu’il n’y a pas de réaction cutanée ou allergique.
– Voici quelques huiles essentielles que vous
pouvez utiliser pour vous relaxer : la lavande (la plus connue), mais aussi la bergamote, la camomille, la sauge
sclarée, la marjolaine, la rose ou encore la menthe verte.
– Connaissez-vous l’huile essentielle de thym ?
En aromathérapie, on l’utilise pour lutter contre les infections bactériennes ou virales. En fait, elle aide à la
production des globules blancs et donc booste le système immunitaire.
– L’huile essentielle de romarin est un puissant
antiseptique qui peut vous aider à assainir l’air d’une maison. Mais on l’utilise également avec le shampooing
démêlant, par exemple, comme antipelliculaire ou pour favoriser la croissance des cheveux.
– Une des huiles essentielles de base est celle de basilic. Elle est connue pour ses vertus (entre autres) antispasmodiques, revitalisantes, toniques, anti-inflammatoires, antalgiques, en plus d’être un antiviral puissant.
– L’huile essentielle d’eucalyptus est également
très connue. Ses principales vertus sont antiseptiques, antimicrobiennes, antibactériennes, antifongiques,
antivirales, expectorantes et rafraîchissantes.
– L’huile essentielle de citron est une des plus
utilisées. On l’utilise comme tonique digestif, comme dépuratif, mais aussi comme antiseptique et antibactérien.
Cela en fait un allié de poids pour une bonne détox !
– L’huile essentielle de tea tree est l’une des
huiles incontournables à avoir à la maison. Vous pouvez l’utiliser comme antibactérien dans votre nettoie-tout fait
maison pour désinfecter les surfaces de travail de cuisine, mais aussi pour toutes les petites infections de la
gorge, ou encore en cas de candidose.
– Saviez-vous que l’huile essentielle de menthe
poivrée, lorsqu’elle est utilisée en inhalation, améliore la lucidité mentale, la vigilance, la concentration et la
pensée intuitive ? Elle vous aidera à traiter la fatigue mentale.
– L’huile essentielle de pin a été la première
huile à être utilisée pour lutter contre les sinusites, le rhume, la bronchite, le rhume des foins et les
allergies. C’est un antiseptique qui tue aussi bien les bactéries que les virus.
Si ce sujet vous a intéressé, découvrez cet ouvrage rempli d’informations et de conseils pour savoir comment utiliser les huiles essentielles
« Les Huiles Essentielles, La Vérité » Les huiles essentielles sont utilisées depuis de nombreux siècles. Mises de côté par la médecine moderne, elles reviennent enfin à la lumière de toutes et de tous. Ce Guide vous fera découvrir l’histoire des huiles essentielles et les différentes utilisations que vous pouvez en faire, mais aussi les différentes recettes et préparations.
Choisir une huile essentielle en fonction de vos besoins, selon ses vertus et à l’odeur qu’elle dégage.
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Si sa fragrance vous attire, n’hésitez donc plus à vous la procurer. L’aromathérapie et le cosmétique sont les deux moyens qui existent pour faire bon usage des huiles essentielles. En aromathérapie les huiles essentielles vous serviront à améliorer votre humeur, à lutter contre la fatigue, l’inquiétude et tous les troubles liés au stress. Elles sont aussi de très bons remèdes pour soigner les problèmes de peau. N’hésitez pas à consulter un médecin formé à l’aromathérapie pour obtenir de bons résultats, car parfois, il convient d’en utiliser plusieurs ou des mélanges spécifiques.
Avant de choisir l’huile essentielle qui vous convient le mieux, faites les recherches qui s’imposent dans les articles sur l’aromathérapie.
Quelques huiles essentielles ont une fonction particulière sur les troubles de l’humeur. Dans le cas où vous souffriez de dépression, il existe des huiles essentielles capables de vous revivifier, tandis que d’autres vous aideront à mieux dormir et d’autres encore vous redonneront une vision positive de la vie. Il va de soi que le traitement par les huiles essentielles ne peut se substituer à l’intervention d’un psychologue, mais c’est une aide précieuse dans votre démarche pour aller mieux.
Demandez à un professionnel ou à un conseiller qualifié de vous aider à choisir les huiles qui vous seront les plus secourables dans votre situation. C’est le rôle d’un professionnel que de vous guider dans le choix d’une huile ou d’un mélange approprié pour appuyer votre démarche de guérison.
Quand vous possédez l’huile essentielle, il convient de l’examiner avant de l’utiliser.
En effet, les huiles essentielles ne devraient jamais être appliquées sans les avoir examinées au préalable. Assurez-vous qu’elle ne sente pas le rance, qu’il n’y ait pas de dépôts bizarres au fond de la bouteille et que vous n’ayez pas dépassé la date de prescription. Vous devez ensuite diluer l’huile essentielle avec une huile végétale, puis la répandre sur un petit secteur de votre peau et laissez agir pendant vingt-quatre heures. Si votre peau est irritée ou rouge, c’est probablement parce que vous êtes allergique à cette huile. Employez cette méthode pour toutes les huiles essentielles que vous utiliserez en aromathérapie.
Si vous passez cet examen brillamment, il ne vous reste plus qu’à utiliser les huiles essentielles comme bon vous semble. Voici à cet effet, une liste des différentes applications qui existent pour l’utilisation des huiles essentielles.
Diffuseur
Un diffuseur vous permettra d’inhaler les huiles essentielles. Mettez quelques gouttes d’huile essentielle dans le diffuseur avec un peu d’eau. Il existe des huiles essentielles qui peuvent être directement employées sans être mélangée dans la chaleur, vous devez pour cela lire la notice d’emploi qui vient avec votre produit au moment de l’achat. La fonction d’un diffuseur sert à répandre dans l’air les huiles essentielles par l’évaporation.
Évaporation sèche
L’évaporation sèche est le moyen le plus simple pour inhaler les huiles essentielles. Il suffit de déposer quelques gouttes sur une compresse en coton et de laisser les essences s’évaporer dans l’air. Vous pouvez aussi inhaler directement le parfum qui se trouve dans le coton en inspirant directement au-dessus, mais pas plus d’une ou deux inspirations.
Vapeur
La vapeur est un moyen efficace d’inhaler l’arôme d’une bonne huile essentielle. Pour cela, placez quelques gouttes d’huile essentielle dans un bol rempli d’eau bouillante puis placez une serviette sur votre tête, le nez au-dessus de la vapeur. Le parfum frais d’huiles essentielles pénétrera vos sens et vous aidera à vous sentir régénérés.
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Les huiles essentielles sont utilisées depuis de nombreux siècles. Mises de côté par la médecine moderne, elles reviennent enfin à la lumière de toutes et de tous.
Ce Guide vous fera découvrir l’histoire des huiles essentielles et les différentes utilisations que vous pouvez en faire, mais aussi les différentes recettes et préparations.
Les huiles essentielles ont un fabuleux pouvoir, venues du fond des temps, elles se dévoilent à vous aujourd’hui à travers ce guide.
Très à l’affut de tout ce qui peut nous apporter un bien-être naturel, je suis parti à la recherche de ces Huiles Essentielles dont très peu de gens parlaient, mais qui apportaient de véritables bienfaits à ceux qui les utilisaient déjà.
J’ai donc décidé de réunir toutes ces informations dans ce guide pour que vous puissiez à votre tour découvrir toute la vérité et tous les secrets de ces préparations si anciennes…
Vous traverserez le temps et voyagerez à l’époque de la science et l’art de l’aromathérapie et des huiles essentielles que j’ai décodées pour vous.
Mais regardez plutôt ce que vous trouverez dans ce guide
⇒Le guide d’achat des huiles essentielles.
⇒Comment utiliser les huiles essentielles ?
⇒Les différentes précautions à prendre !
⇒Les huiles essentielles relaxantes !
⇒Les huiles essentielles de base.
Si vous souhaitez vous aussi mettre un terme à vos insomnies, votre stress, sans passer forcément par la case « médicaments« , vous pouvez utiliser les remèdes à base d’huiles essentielles.
Elles m’ont permis de retrouver une tranquillité d’esprit par un repos de meilleure qualité, mais aussi à me stimuler lorsque j’en avais besoin…
Je mets toutes mes connaissances et le fruit de mes recherches à votre disposition !
Voici encore quelques informations contenues dans ce Guide :
⇒Vous découvrirez 12 Huiles Essentielles qui vous permettront d’être enfin plus relaxé !
⇒12 Huiles Essentielles Basiques, que tout le monde devrait connaitre !
⇒Comment diluer les huiles et faire vos propres mélanges
⇒et bien d’autres choses encore…
Toutes ces informations m’ont demandé de nombreuses recherches, ce sont plus de 100 heures de rédaction, mais je ne voulais pas que vous ne puissiez pas accéder à ces informations.
Alors, lorsqu’il a fallu fixer le tarif de ce guide, je me suis dit que je pourrais vous bénéficier d’une offre spéciale de lancement !
J’ai donc décidé de vous faire profiter, en plus de la garantie de 30 jours, d’une remise de 20 € sur le prix de 37 € correspondant au travail effectif !
C’est donc plus de 50 % que je vous offre maintenant ! Mais attention, cette offre peut être retirée à tout moment et sans aucun préavis. Il n’y a aucun compteur, ni compte à rebours, je définirai le moment où cette offre sera retirée.
Vous aussi pouvez améliorer votre quotidien à l’aide des quelques conseils contenus dans ce Guide.
Vous allez vraiment tout savoir sur les Huiles Essentielles et leurs Bienfaits. Il vous suffit de réserver votre copie dès maintenant.
N’oubliez pas que votre bien-être est essentiel…
Amicalement,
Patrick RIVIERE
P.S. Ce guide unique et exclusif VA être vendu pour 17 €.Le prix de lancement de 9.50 € est une invitation à « Acheter maintenant, avant qu’elle ne soit plus disponible »… alors, agissez vite et profitez de notre bonus de rapidité !
P.P.S. Soyons clair : si vous laissez filer cette offre, il vous faudra des mois de recherche pour réunir les mêmes informations. Réservez votre Guide MAINTENANT et recevez les conseils et les informations dont vous avez besoin pour pouvoir utiliser efficacement les huiles essentielles !
Ne les avalez pas pures car elles peuvent irriter le tube digestif.
Ne pas appliquer d’HE pure sur la peau.
Les HE sont insolubles dans l’eau, mélangez-les à une base huileuse grasse ou à une base sucrée (miel).
Les huiles essentielles sont des produits concentrés qui peuvent être dangereux s’ils sont mal employés ou utilisés en trop grande quantité. Certaines huiles essentielles sont très toxiques ou interdites (Hysope,Thuya, Cèdre, Sauge officinale, Menthe pouliot).
Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 5 ans (sauf avis médical). Ne pas mélanger d’huile essentielle pure dans le bain. Ajoutez-les à une base moussante neutre et douce.
D’une manière générale, l’usage des huiles essentielles est contre-indiqué chez les femmes enceintes ou qui allaitent.
Les huiles essentielles doivent toujours être utilisées diluées.
Ne les prenez jamais en injection !!
Ne pas appliquer d’huiles essentielles sur les muqueuses ni à l’intérieur du conduit auditif ou nasal. Ne pas appliquer d’huiles essentielles sur tout endroit enflammé (rouge, chaud, enflé et douloureux) ou directement sur une plaie.
Évitez tous contacts directs ou indirects avec les yeux (mouchoir, coton). Si c’était le cas, rincez immédiatement avec des compresses d’huile végétale. Ne pas utiliser d’eau.
Les huiles essentielles s’altèrent à la lumière et à la chaleur. Conserver les huiles essentielles éloignées de toute source de chaleur et dans des flacons opaques qui les protègent de la lumière.
Respectez la posologie, la fréquence d’application ou de prise ainsi que la durée d’utilisation préconisée par votre thérapeute ou votre pharmacien.
Certains composants des huiles essentielles peuvent être irritants. Si vous avez une peau particulièrement sensible, pratiquez un test en déposant 3 gouttes d’huile essentielle diluée dans une cuillère à café d’huile végétale, dans le creux du coude. En cas de rougeur, nettoyez avec un savon doux et apaisez avec un peu d’huile d’amande douce.
Si vous êtes quelqu’un présentant facilement de l’allergie, ne faites rien sans avoir eu au préalable un avis médical et n’inhalez pas les diffusions d’huiles essentielles. En cas de réaction inflammatoire importante : consultez un médecin.
Lavez-vous les mains soigneusement après chaque manipulation.
Attention aux animaux de compagnie et surtout aux chats, les HE peuvent leur être fatales.
Il existe pour certaines huiles essentielles des précautions supplémentaires qu’il faut impérativement respecter :
– Toutes les huiles essentielles d’agrumes, comme la Bergamote, le citron, la mandarine et l’orange, sont photo-sensibilisantes : il convient de ne pas s’exposer au soleil dans les 24 heures qui suivent une application de ces huiles essentielles.
– Les huiles de cyprès, romarin, eucalyptus – en particulier – ne doivent pas être utilisées chez la femme enceinte.
– Les huiles essentielles à thymol (Thym, Lemongrass en particulier) ou à aldéhyde cinnamique (Cannelle) peuvent être irritantes. On limitera leur emploi en les diluant à 1% maximum.
– L’huile essentielle de Menthe poivrée ne s’applique jamais sur une surface cutanée étendue en raison de la réaction glacée qu’elle provoque.
Le mieux, surtout si vous êtes néophyte, est de toujours consulter un professionnel de la santé, un aromathérapeute saura vous guider selon vos besoins.
Certaines HE peuvent être prises en traitement interne. Pour ma part, je vous conseille de les mélanger à une petite cuillère de miel ou éventuellement sur un sucre. N’hésitez pas non plus à les utiliser en cuisine. Vous pouvez créer vous-même vos huiles de cuisine parfumées selon vos humeurs. Ajoutez quelques gouttes d’HE de basilic ou de thym par exemple à l’huile de votre vinaigrette.
Cela changera complètement le goût de votre salade. Pour vos poissons, ajouter quelques gouttes d’estragon par exemple, pour vos crêpes, pensez peut-être à ajouter quelques gouttes d’HE d’orange, de cannelle ou de mandarine. Pour ma part, je prends beaucoup de plaisir à faire un quatre quarts auquel j’ajoute quelques gouttes d’HE de cannelle ou de gingembre. C’est vraiment très bon. Je suis certaine que vous vous découvrirez des talents de petit chimiste en préparant ainsi vos repas et en les agrémentant d’HE.
J’attire ici votre attention sur le fait qu’il vous faut être prudent en cas d’absorption des HE car certaines sont nocives à haute dose, d’autres encore sont tout à fait déconseillées. Elles sont également difficiles à doser, la prise d’HE en traitement interne sera rigoureusement suivie par un médecin ou un naturopathe. Les posologies sont vraiment difficiles à mettre en oeuvre et trop ou trop peu d’HE pourrait avoir un effet nul, voire néfaste pour la santé.
N’oubliez pas que les HE sont des substances excessivement concentrée. Avaler une seule goutte revient à avaler environ 30 grammes de la plante (cela peut varier bien entendu). Ainsi, en supposant que vous preniez par exemple 10 gouttes d’HE, cela peut correspondre à 300 grammes de la plante !! Suivant l’HE choisie, cela peut représenter une quantité inimaginable pour votre corps qui sera incapable de l’absorber. Ne perdons pas de vue qu’un seule goutte d’HE est composée de plusieurs dizaines de principes actifs différents. Imaginez avaler 300 grammes de thym par exemple. C’est énorme ! Aussi, n’hésitez pas à consulter un naturopathe ou un aromathérapeute averti.
Quelques gouttes de céleri ou de menthe poivrée pour digérer ou de camomille pour s’endormir ne porteront pas à conséquence mais ne vous lancez pas dans des mélanges abracadabrants pensant vous faire du bien. La richesse des huiles essentielles s’illustre par la diversité de leurs propriétés (de la camomille sédative au gingembre dynamisant, en passant par l’HE d’arbre à thé qui, pour moi, doit absolument faire partie de votre pharmacie naturelle).
Je vous livre ici quelques exemples parmi tant d’autres :
> Les dynamisantes : Coriandre, gingembre, muscade, romarin, menthe, sarriette.
> Les bactéricides : Eucalyptus, origan d’Espagne, cannelle de Ceylan, thyms.
> Les sédatives : Camomille, marjolaine, oranger, verveine, néroli.
> Les digestives : Cumin, carvi, estragon, menthe.
> Les antispasmodiques et antinévralgiques : Cajeput, basilic, camomille.
> Les bienfaiteurs de la circulation : Cyprès, bourrache, onagre.
Si vous souhaitez rafraîchir l’atmosphère de votre maison ou de votre voiture, vous pouvez aussi utiliser un brumisateur dans lequel vous aurez mis un peu d’alcool avec quelques gouttes des huiles essentielles que vous aurez choisies. Pensez ainsi à vaporiser vos rideaux et tentures, votre literie (idéal pour éliminer les acariens des matelas), vos tapis de sol ou carpettes, vos sièges de voiture et le tapis du coffre, …. bref, tout ce que vous avez envie de rafraîchir grâce à une odeur agréable.
N’hésitez pas à l’utiliser pour parfumer votre linge par exemple lorsque vous le repassez ou le repliez simplement. Vous pouvez également utiliser un vaporisateur pour éliminer les puces et tiques de vos animaux de compagnie (attention, avec les animaux, il faut être prudent!), tout autant que les poux de votre chevelure. Ces petites bestioles peu sympathiques n’apprécient guère l’HE de lavande ni de patchouli par exemple.
Diffuseur Bois Portable d’Arôme Mini Diffuseur d’Huiles Essentielles par Nébulisation
Comment utiliser les huiles essentielles en Cataplasmes
Les Cataplasmes
Pour une entorse, une foulure ou simplement pour relaxer vos muscles, préparez-vous un cataplasme. Vous trouverez de l’argile en pharmacie ou en boutique bio. Alliées à l’argile, les huiles essentielles pénétreront encore mieux votre peau. L’argile, tout comme les Huiles Essentielles, est un matériau vivant vibrant avec le corps humain.
Appliquez votre cataplasme sur la zone à traiter et faites le tenir avec une bande velpo. Faites-le de préférence le soir, vous pourrez ainsi garder votre cataplasme toute la nuit. Vous pourriez avoir l’impression que votre cataplasme aspire littéralement la douleur, les énergies négatives pour mieux faire pénétrer encore les énergies positives de vos Huiles Essentielles.
Elles sont faciles d’utilisation tant pour les enfants que pour les adultes.
Vous avez un souci bien localisé, c’est la solution idéale. Suivant l’HE que vous choisirez, son action sera immédiate, diluez quelques gouttes dans un peu d’alcool ou même dans de l’huile de base (huile d’amande douce, de germe de blé, ….) si vous avez la peau très fragile.
Trempez votre compresse (vous pouvez choisir une compresse démaquillante par exemple, elles sont très douces pour la peau) et posez-la sur la surface à soigner. Vous pouvez, si vous le désirez, la laisser agir durant la nuit par exemple en la faisant tenir avec une petite bande de gaze ou, juste laisser agir quelques minutes selon le soin à apporter. Recommencez aussi souvent que nécessaire.
Par exemple, reprenons l’exemple de l’acné, vous pouvez tout à fait appliquer quelques compresses sur votre front après une inhalation bienfaisante, le soir par exemple. Faites-les tenir grâce à une bande velpo ou une bande de gaze. Il ne vous reste plus qu’à passer une excellente nuit. Vous pouvez faire pareil avec les verrues.
Je Vous Fais Découvrir les Merveilleux Pouvoirs des Huiles Essentielles
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