Archives de catégorie : Nutrition et Perte de Poids

Méthode nutrition

Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces points, alors vous êtes au bon endroit.

 

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La Nutrition

 

  • Vous avez tout essayé pour perdre du poids mais vous n’y arrivez pas 
  • Vous en avez marre de faire le yoyo et souhaitez perdre de la masse grasse sans faire de régime ?
  • Vous souhaitez apprendre à mieux manger et à cuisiner des plats sains, goûteux et équilibrés ?
  • Vous vous sentez souvent fatigué(e) ou irritable et souhaitez augmenter votre niveau d’énergie ?
  • Vous avez besoin d’aide pour agir et planifier ? Vous n’arrivez pas rester motiver sur la durée et ne savez pas comment mettre en place des stratégies simples et efficaces pour réussir ?

Vous voulez connaître les stratégies marketing de l’agroalimentaire pour éviter d’acheter les mauvais produits, de perdre de l’argent et du temps en faisant vos courses

IMAGINEZ QUE VOUS PUISSIEZ ENFIN

  • Renforcer votre santé, perdre du poids et faire le plein d’énergie !
  • Avoir un mental de gagnant(e) et être capable de mettre en place des stratégies pour atteindre TOUS vos objectifs !
  • Devenir un consommateur intelligent et faire des économies !
  • Cuisiner des repas sains, rapides et délicieux en évitant la routine !

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  • NUTRITION PERSONNALISÉE
  • PSYCHOLOGIE – MINDSET
  • ASTUCES MARKETING

 

  • Notre alimentation a subi beaucoup plus de transformations ces 50 dernières années que lors des centaines d’années auparavant. Suite à l’industrialisation d’après-guerre, nous avons assisté à une fabrication importante de produits transformés et raffinés pauvres en micronutriments que l’on retrouve essentiellement dans les supermarchés. 

 

  • Additifs, conservateurs, édulcorants artificiels, surplus de sel et de sucre, exhausteurs de goût, huiles hydrogénées … Tout ces « ingrédients » non naturels sont omniprésents dans les aliments que l’on achète. A cela, il faut rajouter une nourriture de plus en plus raffinée et dépourvues de nutriments (baguette, pâtes blanches, céréales du petit-déjeuner, farines, plats préparés, fast-food etc.), une omniprésence de blé moderne, de maïs et de soja, une surconsommation de produits laitiers et de viandes rouges, des fruits et légumes remplis de pesticides et une eau du robinet de plus en plus contaminée par les pesticides et résidus médicamenteux.​

 

  • Ce changement d’alimentation a une forte corrélation avec l’augmentation des maladies de civilisation telles que l’obésité, le surpoids, le cancer, le diabète, les troubles du comportement ou encore l’hypertension artérielle. Notre organisme n’est ni conçu pour recevoir de la nourriture transformée ni de la nourriture polluée.

Quels seront vos bénéfices ?

  • Une amélioration de votre état de santé
  • Une perte et/ou une stabilisation de votre poids
  • Plus d’énergie, de vitalité et de performance
  • Une meilleure digestion et assimilation des nutriments
  • La fin de l’addiction au sucre et à la malbouffe
  • La capacité de cuisiner des plats simples, sains et gourmands
  • Des économies liées aux frais de courses et de santé
  • Un mental d’acier pour pouvoir agir et atteindre vos objectifs
  • La capacité d’exercer un esprit critique sur les stratagèmes et astuces marketing des industries agroalimentaires

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