Comment utiliser les huiles essentielles en Inhalation à la vapeur.

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Inhalation à la vapeur aux huiles essentielles.

Lorsque vous êtes encombré au niveau des voies res­piratoires, vous pouvez également verser quelques gouttes d’Huiles.

Essentielles adéquate (de l‘HE d’eucalyptus par exemple) dans un bol d’eau très chaude.

Prenez soin de protéger vos yeux, recouvrez votre tête d’une serviette éponge chaude et profitez des bien­faits de votre Huiles Essentielles.

Vous pouvez également utiliser cette méthode pour votre bien-être tout simplement, juste pour être bien, ou pour nettoyer votre peau en profon­deur.

La vapeur d’eau dilate les pores, profitez-en donc pour ajouter quelques HE proposant des qualités nécessaires pour nettoyer votre peau comme l’arbre à thé par exemple.

Si vous avez des problèmes d’acné par exemple, c’est une solution idéale pour préparer votre peau à d’autres soins. N’hésitez pas à vous faire plaisir, profitez-en.

Les inhalations aux huiles essentielles sont une arme de choix pour barrer la route au rhume (rhinopharyngite).

Nez qui coule, bouché, toux, les symptômes de la maladie fréquente lors de la saison froide.

Sont souvent bénins et sans conséquence pour la santé, mais ils n’en sont pas moins forts désagréables.

Faire des inhalations sèches ou humides permet de dégager les voies respiratoires, explique Françoise Couic-Marinier, docteure en pharmacie et auteure de « Tout soigner avec 16 huiles essentielles » (Ed. Terre vivante).

 

En revanche, toutes ne peuvent pas être respirées. Si la cannelle et la sarriette sont à proscrire, l’eucalyptus, le niaouli et le ravinstara, entre autres, sont à privilégier pour leurs propriétés antivirales. » Tour d’horizon des meilleures recettes pour soigner un rhume grâce aux inhalations d’huiles essentielles.

« L’huile essentielle d’eucalyptus radié est tout indiquée pour soulager les symptômes du rhume, souligne la spécialiste en médecine naturelle. Elle agit aussi bien en préventif qu’en curatif. En plus d’être antiviral, l’eucalyptus radié stimule le système immunitaire. »

Prenez le temps de faire des Inhalations

https://www.medisite.fr

 

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