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Aide pour votre santé: Méditation, Hypnose, Méthodes douces, Mieux vivre en famille, Harmonie Énergétique, 150 remèdes naturels, Manger Microbiotique,

Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifères et Éliminez l’Insomnie

Les Solutions Faciles et Efficaces Contre l’insomnie Pour retrouver le Sommeil sans Somnifères.

En 2 Étapes Simples…

Vous le savez sans doute mieux que quiconque, l’insomnie est une vraie torture psychologique. Vous ne parvenez pas à fermer l’œil jusque tard dans la nuit, vous ruminez, vous pensez au lendemain que vous allez devoir affronter
avec la tête embrumée…

  Vous avez bien pensé à prendre des somnifères pour dormir, mais le lendemain matin vous avez un mal fou à vous lever. Toute la journée vous vous sentez exténué, vidé. Vous ne parvenez pas à vous concentrer sur quoique ce soit, vous vous sentez irrité, faible et vous avez hâte de rentrer chez vous.

 Et le cercle vicieux recommence la nuit d’après…
Car les somnifères ne font plus d’effets et vous devez sans cesse augmenter la dose à cause de l’effet d’accoutumance.

Vous avez de plus en plus de mal à vous endormir et la journée du lendemain devient un vrai cauchemar. Les somnifères ne sont pas la solution, il ne font que retarder et empirer le problème.

Sommeil

Un vrai calvaire !

 Pourtant, saviez-vous qu’il existe des méthodes naturelles très efficaces pour vous sortir petit à petit de cet enfer et enfin dormir comme un bébé ?

 Savez-vous qu’à l’heure où je vous parle, des millions d’anciens insomniaques ont retrouvé un sommeil et une vie normale sans l’aide de médicaments ?

 Que vous soyez trop stressé ou anxieux, que vous ne sachiez pas encore d’où vient votre insomnie, quel que soit votre sexe ou votre âge, avec ces moyens naturels:

 – Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous sentir à nouveau plein d’énergie et en excellente santé, sans médicaments;

 – Grâce à des techniques efficaces, vous vous sentirez littéralement revivre ! Fini les nuits à se retourner dans son lit et les journées à lutter pour rester éveillé. Tout ça, c’est du passé ! ;

 – Apprenez à prendre soin de vous d’une manière naturelle, sans somnifères ni les effets secondaires qui les accompagnent ;

 – Pas de temps à perdre ni de blablas inutiles ! Vous avez l’essentiel de 20 livres sur les moyens de retrouver un sommeil réparateur, même en étant insomniaque depuis des années, contenu et résumé en un seul petit guide. Simple, rapide et efficace !

 – Vous saurez non seulement retrouver des nuits calmes et apaisantes, mais vous saurez également les CONSERVER. Vous saurez immédiatement comment réagir si l’insomnie tente à nouveau de vous pourrir la vie ;

 – Vos proches seront intrigués et épatés par vos nouvelles connaissances et n’hésiteront pas à vous consulter le jour où ils rencontreront eux aussi des problèmes d’insomnie. Ils vous remercieront chaleureusement pour vos bons conseils.

Oui, je veux dormir comme un bébé ! Je veux connaître vos méthodes !

Les consommateurs de somnifères devraient
être au courant de ces faits inquiétants.

« Après avoir connu un léger reflux ces dernières années, la consommation des Benzodiazépines est repartie à la hausse (famille de médicaments incluant notamment les anxiolytiques et les somnifères), révèle le dernier rapport de l’Agence nationale de la sécurité du médicament.»
Source: France-info.fr (Janvier 2016)

Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boîtes -toutes catégories de benzodiazépines confondues – qui ont été écoulées en 2012 en France.

Dans le détail, les auteurs estiment qu’un français sur cinq en a consommé au moins une boîte dans l’année. Plus inquiétant, pour un français sur dix, il s’agit, en fait, d’une consommation très régulière.

L’utilisation prolongée inquiète les scientifiques 

Alors que les recommandations sont de ne pas dépasser quatre semaines pour les somnifères et 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps médian tourne plutôt autour de 20 mois !

Récemment, une série d’études montrent que les utilisateurs à long terme de benzodiazépines sont plus souvent touchés par la maladie d’Alzheimer.

ALORS QUE FAIRE ?

 C’est en partant de ce constat que nous avons eu l’idée de créer un recueil de méthodes naturelles reconnues et surtout efficace pour vous permettre de retrouver un sommeil profond et réparateur petit à petit, sans l’aide d’aucun médicament.
 
   Nous avons alors entamé plusieurs recherches auprès d’experts et de médecins réputés, notamment dans les méthodes de soins naturelles.

Sommeil

  C’est après un long travail de recherches que nous avons conçu ce livre électronique, très dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blablas. Vous avez l’essentiel de plus 20 livres d’experts sur les moyens de vous débarrasser de vos insomnies sans médicaments, contenu et résumé en un seul livre de seulement 84 pages.

  Nous allons à l’essentiel pour que vous puissiez retrouver des nuits complètes et le bonheur de vous lever le matin rapidement, sans avoir à vous farcir des dizaines de pages d’informations inutiles.

 Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez accès à l’élite de l´information. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour s’endormir paisiblement en toutes circonstances et cela, malgré des journées stressantes, les tracas et les soucis.

   Vous découvrirez comment des femmes et des hommes usés pendant des années par des insomnies à répétition, sont redevenus progressivement en pleine forme, remplis d’énergie et de vitalité, simplement grâce à ces techniques simples et accessibles à tous.

Pour vous procurer ce livre c’est ICI

 

 

Le Régime Paléo et Les Maladies

Le Régime Paléo et Les Maladies.

regime paleo

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Est-ce que cela fonctionne pour le diabète?

Une excellente question à poser est «Est-ce que le régime Paleo fonctionne?» Nous faisons ici la comparaison entre le régime Paleo et le régime méditerranéen avec les diabétiques de type 2 à insuline résistants. Les résultats? Le groupe de régime Paleo a supprimé tous les signes et symptômes du diabète de type 2 résistant à l’insuline. Le régime méditerranéen a montré peu ou pas d’améliorations.

Il convient de noter que le régime méditerranéen est généralement retenu par notre gouvernement comme «le régime à imiter» en dépit de meilleures solutions de rechange.

Maladie cardiovasculaire et le regime paleo

Selon les CDC, les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès en France. Il est intéressant de noter cependant que nos ancêtres paléolithiques et les chasseurs-cueilleurs contemporains n’ont pratiquement pas eu de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral tout en mangeant des régimes ancestrales.

Auto-immunité

L’auto-immunité est un processus dans lequel nos corps possèdent un système immunitaire qui nous attaquent. Normalement, le système immunitaire nous protège contre les infections bactériennes, virales et parasitaires. Le système immunitaire identifie un envahisseur étranger, l’attaque et idéalement nettoie l’infection. Une bonne analogie pour l’auto-immunité est le cas du rejet des tissus après le don d’organe.

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Si quelqu’un a besoin d’un nouveau cœur, d’un rein du poumon ou d’un foie en raison d’une maladie ou d’une blessure, un don d’organe peut être une option. La première étape de ce processus consiste à trouver un «donner» de tissu. Nous avons tous des molécules dans nos tissus que notre système immunitaire utilise pour se reconnaître de soi-même. Si un organe donné n’est pas assez proche du destinataire dans le type de tissu, le système immunitaire attaque et détruit l’organe.

Dans l’auto-immunité, un processus similaire se produit dans la mesure où un tissu individuel est confus comme quelque chose d’étranger et le système immunitaire attaque ce tissu « mal étiqueté ». Les formes communes d’auto-immunité comprennent la sclérose en plaques, l’arthrite rhumatoïde, le lupus et le vitiligo pour ne citer qu’une petite fraction des maladies auto-immunes. Les éléments de l’auto-immunité sont probablement en jeu dans des conditions qui semblent sans rapport avec la schizophrénie, l’infertilité et diverses formes de cancer.

Il est intéressant de noter que toutes ces maladies apparemment non apparentées partagent une cause commune: un dommage à la doublure intestinale qui permet à de grandes particules alimentaires non digérées de se frayer un chemin dans le corps. C’est ce qu’on appelle « gut leaky and the autoimmune response ».

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Garder ma forme et ma santé: Comment 4 Aliments Naturels Peuvent Vous Aider à Garder La Forme et Surtout la ligne

Comment 4 aliments naturels peuvent vous aider à garder la forme et surtout la ligne.

4 aliments pour garder la forme

Vous êtes mince ? 

Vous n’avez pas de problèmes de poids ? 

Vous êtes en pleine forme ?

Si vous avez répondu oui, alors fermez cette page, ce qui va suivre n’est pas pour vous !

Par contre,

Si vous avez des problèmes de poids

Si vous en avez assez des régimes restrictifs

Si vous en avez assez d’avoir toujours faim

Si vous en avez assez de regrossir après chaque régime

Si vous en avez assez de surveiller constamment votre alimentation

Si vous en avez assez de vous priver de tout

Si vous en avez assez de vous « faire avoir » avec des pilules miracles ou des régimes à la mode…

…lisez attentivement ce qui suit :

Bonjour,

Je me présente, je m’appelle Isabelle Brunet, je suis Editeur Internet et créatrice du site Katisa Editions.

Peut-être connaissez-vous déjà les ouvrages de Katisa Editions.

Dans ce cas, vous savez que chez nous, on ne vous propose pas de blabla mais seulement des ouvrages réalisés avec des spécialistes ou du vécu ou des techniques testées et approuvées par nos soins.

 

C’est encore le cas aujourd’hui.

L’ouvrage que je vous propose a été écrit uniquement parce que Katy Gawelik, son auteur, et moi-même, avons, comme beaucoup, des problèmes de poids. Ces derniers temps, cela devenait catastrophique et il était urgent de réagir pour ne pas détériorer notre santé. Or, aucune solution (pilules-miracles, diète extrême, soupes, régimes à la mode, etc.) ne nous paraissait satisfaisante.

Finalement, après de multiples recherches, nous avons découvert 4 aliments que l’on pourrait qualifier de « miraculeux » pour retrouver enfin la ligne.

Nous les avons donc testés sur nous-mêmes (et oui, nous ne reculons devant aucun sacrifice !!) et le résultat a dépassé toutes nos espérances. 

Leurs effets sont tellement formidables que j’en suis devenue accro. J’ai donc demandé à Katy Gawelik d’écrire un ouvrage sur le sujet, parce qu’il fallait absolument que vous puissiez, vous aussi, bénéficier de ces produits. Non seulement, ils sont efficaces à long terme mais, en plus, ils sont naturels, bons et simples à utiliser.

Photo livre "3 Aliments Pour Garder La Forme Et La Ligne"

Dans cet ouvrage, vous découvrirez :

– ces 4 aliments
– leurs bienfaits
– leurs effets
– comment les acheter
– où les trouver
– la meilleure façon de les utiliser
– etc.
mais aussi des idées recettes à adapter facilement à toutes vos envies.

Et tout cela, pour un prix modique de 7 euros (H.T) 

En effet, cet ouvrage fait partie de la collection, intitulée « Mini-Bouc » (qui est bien sûr un clin d’œil humoristique), de mini-books, ou plutôt d’ebooks (livres numériques) à prix mini mais à l’efficacité maxi.

Alors, cliquez-vite sur  « Oui, je commande », pour recevoir immédiatement le lien pour télécharger le Guide « 4 Aliments Pour Garder La Forme Et La Ligne »

OUI JE COMMANDE MAINTENANT

Profitez vite des infos indispensables contenues dans le Guide « 4 Aliments Pour Garder La Forme Et La Ligne » pour 7 euros seulement. C’est moins cher qu’un menu salade au McDo ou au bistro du coin et çà peut transformer votre quotidien ! 

Ma garantie…

Vous avez peur car certaines personnes se sont fait « arnaquer » sur internet. Vous imaginez que les ouvrages proposés ne sont pas de qualité. Vous craignez de payer par carte de crédit sur le net.

Rassurez-vous… 

Si vous n’êtes pas satisfait de votre acquisition, vous serez immédiatement et intégralement remboursé.  

garantie 100 %

Je ne prends aucun risque en vous offrant cette garantie car je suis sûre de la qualité de mes produits. En effet, je gagne ma vie en  créant et en vendant des ouvrages sur internet. C’est ma seule source de revenu, les ouvrages ont donc intérêt à être d’excellente qualité afin que mes clients soient entièrement satisfaits et en aient pour leur argent.

Je passe par une plate-forme de paiement totalement sécurisée afin que vos données bancaires soient protégées.

OUI JE COMMANDE MAINTENANT

 

 

 

Mon Estomac: Comment Soigner Mes Brulures d’Estomac

Comment Soigner Mes Brulures d’Estomac.

Découvrez enfin comment vous libérer définitivement de vos remontées acides et de vos brûlures d’estomac – sans médicaments ni effets secondaires ! 

Même si vous souffrez depuis des années d’acidité gastrique, de brûlures d’estomac ou de RGO, vous trouverez ici la solution pour résoudre définitivement ces problèmes en 3 à 5 jours !

La Vérité, c’est qu’il n’y a pas une seule bonne raison au monde pour continuer à souffrir de brûlures d’estomac, de renvois acides ou de reflux gastro-œsophagien.

Ces symptômes ne sont pas le problème.

« Vos symptômes sont la conséquence ! »

Imaginez comment serait votre vie sans douleur ni gêne, et sans devoir avaler tous les jours ces médicaments que vous utilisiez probablement jusqu’à maintenant !

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous savez déjà que le médicament n’est pas fait pour guérir quoi que ce soit. Tout ce qu’il fait est de dissimuler vos symptômes pour vous faire sentir un peu mieux … jusqu’à votre prochaine crise … Et votre prochaine pilule.

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A vous qui souffrez de brûlures d’estomac, de renvois acides ou de RGO,

Vous êtes sur le point de découvrir ce qui pourrait être la méthode la plus efficace pour guérir définitivement l’acidité gastrique et enfin vous libérer de tous vos troubles digestifs.

Si vous souhaitez apprendre à guérir votre acidité gastrique définitivement sans médicaments, sans anti-acides, et sans effets secondaires, alors ce sera la lettre la plus importante que vous puissiez lire.

Lorsque la recherche médicale sur les renvois acides, le RGO et les brûlures d’estomac a été terminée, les conclusions ont été choquantes. Et ce qui va suivre va probablement vous choquer vous aussi parce que …

La communauté médicale ne souhaite pas vous révéler la vérité …

Et pourquoi le feraient-ils ? Après tout, vous êtes un bon client, et ils sont là pour faire de l’argent en vous vendant leurs produits encore et encore. Pour leur profit … pas pour votre santé !

Savez-vous par exemple que le coût des ingrédients actif des très populaires inhibiteurs de la pompe à proton (IPP) représente moins de 3% du prix demandé. 97% de marge, peut-on croire que les laboratoires pharmaceutiques souhaitent vraiment votre guérison ?

En plus de gaspiller votre argent durement gagné pour masquer vos symptômes, vous n’avez vraiment aucune idée de ce que la prise de ces médicaments pendant une longue période pourrait entraîner.

En fait, la communauté médicale non plus. Même les laboratoires pharmaceutiques vous recommanderont de ne les prendre que pour deux semaines … pas pour la vie

Vous êtes-vous déjà demandé comment le fait d’avaler une pilule (qui finit dans l’estomac) est censé arrêter votre terrible douleur à la poitrine? La vérité, c’est que les pilules ne font rien pour corriger le problème dans l’œsophage, qui est l’endroit où vous avez de la douleur, mais elles servent à couper la production d’acide dans votre estomac.

« Permettez-moi de vous expliquer »

Savez-vous que l’arrêt de la production d’acide permet aussi de réduire la pression de votre estomac ? Ce qui fait que moins de pression s’exerce à l’encontre de votre sphincter œsophagien. Et s’il y a moins de pression contre la valve, elle n’est pas forcée de s’ouvrir plus souvent pour permettre à votre reflux de se produire.

C’est exactement la même chose lorsque vous rotez. La pression dans votre estomac augmente après avoir mangé ou bu, jusqu’à ce que la pression l’emporte sur votre valve pour la forcer à s’ouvrir pour évacuer le gaz. Même chose quand vous êtes malade ou que vous avez besoin de vomir… Trop de pression dans l’estomac !

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez subir une augmentation de pression dans l’estomac. Certaines de celles-ci seraient (1) côlon irritable. (2) gastrite. (3) constipation (4) HelicoBacter Pylori (5) votre corps est trop acide ou (6) vous avez des ulcères

Si vous souffrez de ballonnement, d’éructations constantes ou de flatulences anormales, il serait sage de vérifier votre taux de pH pour voir si votre corps est trop acide. Très souvent, cela est la cause majeure des brûlures d’estomac, des ballonnements et des problèmes d’acidité, qui peuvent conduire à l’œsophagite.

« Qu’est-ce qui cause les brûlures d’estomac? »

L’œsophagite est une inflammation de l’œsophage résultant de l’agression des gaz libérés par les remontées acides. Si elle n’est pas traitée, l’œsophagite peut créer des lésions dans votre œsophage, entraînant des douleurs quand vous avalez.

L’autre conséquence des brûlures d’estomac est une atteinte des cellules délicates de votre œsophage. Ces dommages peuvent être causés par les boissons très chaudes, les épices, les vapeurs toxiques, ou de la nourriture qui n’a pas été correctement mâchée.

Les morceaux de nourriture insuffisamment mâchés peuvent réellement endommager les cellules fragiles de l’œsophage lorsque vous les avalez. Ces « dégâts » sont le plus souvent de petites coupures ou des égratignures, et lorsque l’acide entre en contact avec eux … vous avez mal !

Quand vous buvez du jus d’orange ou une boisson gazeuse, l’acidité est en contact direct avec les irritations de l’œsophage, et le résultat est la douleur ! Même lorsque vous rotez, le gaz déclenche de la douleur quand il entre en contact avec tout dommage de votre œsophage. Pourquoi ? Parce que dans l’estomac, les gaz sont acides !

« Les brûlures d’estomac sont un message envoyé par votre corps pour vous avertir ! »

Votre corps vous envoie des messages tout le temps. La plupart d’entre nous les ignorent totalement. Les brûlures d’estomac sont un message désespéré de votre corps pour vous dire que quelque chose ne va pas. La seule façon de guérir vos brûlures d’estomac est de travailler avec votre corps pour rétablir son bon fonctionnement.

Sauf qu’il n’existe pas une solution standard pour tout le monde. Toutes les personnes atteintes d’acidité gastriques peuvent avoir des symptômes différents, et toutes ont besoin d’une solution différente pour soigner leur problème de façon définitive!

Je n’ai aucune idée des problèmes que vous rencontrez mais vous devez identifier vos symptômes et en traiter la véritable cause si vous voulez des résultats à la hauteur de ce dont vous avez besoin.

Heureusement, voici la solution :

acidité gastrique, plus jamais

Ce guide va vous aider à en finir avec tous ces problèmes en traitant leur CAUSE plutôt que leurs symptômes. Et tout le livre explique comment diagnostiquer vos brûlures d’estomac vos remontées acides et vous donne la solution nécessaire pour les corriger. Chacun d’entre eux !

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Voici un échantillon de ce qu’il va vous révéler :

cocherouge« Un ingénieux chercheur américain, souffrant lui-même de ces problèmes d’acidité gastrique, s’est sérieusement penché sur la question. Et, eurêka ! il a fini par trouver la solution efficace pour parvenir à la guérison… la sienne d’abord, la vôtre pour très bientôt. » PAGE 5

cocherouge« Pour que l’organisme puisse profiter de tous les nutriments indispensables que lui apportent les aliments (protides, lipides, glucides, vitamines, minéraux) ceux-ci doivent être (voyez page 11) »

cocherouge Vos brûlures sont-elles au niveau de l’estomac ou du duodénum ? Vérifiez PAGE 13 pour mieux vous soigner.

cocherouge Sachez faire la différence entre une brûlure d’estomac et le début d’une crise cardiaque. Les 2 se ressemblent beaucoup, sauf que la seconde peut vous coûter la vie si vous ne foncez pas à l’hôpital… PAGE 14

cocherouge Attention, il est INDISPENSABLE de foncer aux urgences si vous présentez l’un de ces 2 symptômes : PAGE 16

cocherouge Une précaution toute simple à laquelle la plupart de ceux qui ont des brûlures d’estomac ne pensent jamais – PAGE 18

cocherouge Si vous consommez trop de (voyez PAGE 20) vous aurez des brûlures d’estomac.

cocherouge « Ce qu’on ne vous a jamais dit sur l’origine du reflux gastro-œsophagien » PAGE 21

cocherouge « Il y a moyen de réparer les dégâts causés » PAGE 23

cocherouge La hernie hiatale et comment la soulager – PAGE 24

cocherouge Les 6 secrets qui vous éviteront de souffrir – PAGE 26

Mais ce n’est pas tout, découvrez aussi :

cocherouge Comment William L. S’est guéri de son problème d’acidité gastrique en 5 jours – PAGE 34

cocherouge Ce que vos devez faire APRÈS votre café pour qu’il ne déclenche pas d’acidité – PAGE 34

cocherouge Une astuce pour vous débarrasser du film acide qui recouvre les parois de votre système digestif – PAGE 35

cocherouge Avez-vous un RGO ou une œsophagite éosinophile? Le savoir vous permet de résoudre le problème bien plus facilement – PAGE 37

cocherouge Comment ne pas rechuter – PAGE 38

cocherouge Comment éviter l’ulcère d’estomac qui vous guette – PAGE 44

cocherouge Vous avez du cholestérol ? « Il fait diminuer de 9 à 12 % le taux de cholestérol total et les triglycérides  » PAGE 63

cocherouge Quelques kilos à perdre? « C’est le nutriment idéal de tout régime alimentaire visant à faire perdre du poids. Une étude a montré qu’une cure de (voyez PAGE 64 de 16 semaines sur 30 hommes sédentaires, avait fait perdre à ceux-ci 2 cm de tour de taille et 1 cm de tour de hanche. Leur indice de masse corporelle avait baissé de 27,8 à 26,2. »

cocherouge Comment rendre votre tube digestif « comme neuf » – PAGE 68

cocherouge À utiliser de toute urgence si vous êtes obligé de prendre des anti-inflammatoires – PAGE 73

« Problèmes d’acidité gastrique ? Plus jamais » est écrit termes simples et abordables. Pas de « charabia » médical, l’objectif de ce guide est de résoudre naturellement et définitivement votre problème ; pas de vous garder malade le plus longtemps possible !

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Prenez le contrôle de votre santé AUJOURD’HUI !

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Et il mettra fin à tous vos problèmes digestifs DÉFINITIVEMENT. Comparez cela au coût des médicaments que vous achetez (et n’oubliez pas leurs effets secondaires).

Alors vous DEVEZ SAISIR votre chance et commander votre exemplaire de « Problèmes d’acidité gastrique ? Plus jamais »

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Et en plus, vous ne prenez AUCUN risque…

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Si par extraordinaire au bout des premières semaines, vous avez la sensation que ce programme ne peut pas vous aider à vous guérir définitivement, alors écrivez-moi, et je vous rembourserai votre achat.

Et vous avez un mois complet pour l’expérimenter !

Oui, vous avez bien lu ! A n’importe quel moment durant les 30 prochains jours, vous êtes en droit de demander le remboursement intégral de ce programme.

Soit il vous permet d’avoir de nouveau un système digestif comme neuf, soit il ne vous aura rien coûté !

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« BONUS : Préservez votre santé »

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Mais, une fois que vous aurez retrouvé une santé parfaite, comment la conserver ?

Il existe des secrets indispensables à connaître : Si vous faites partie des 100 premiers à passer commande, vous recevrez gratuitement un exemplaire de « 41 Secrets de Santé » de Virginie PUSCHMANN

Lisez-le et relisez-le pour connaître les vertus de chacun de ces 41 éléments et leurs sources naturelles.

Une dernière chose : Quelle que soit votre décision, vous garderez ce cadeau définitivement.

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Bien amicalement,

 

PS : Vous devez être totalement satisfait du résultat ou votre argent sera entièrement remboursé sur demande. Est-ce que votre médecin ou votre pharmacien vous propose 30 jours à 100% de remboursement si vous n’êtes pas guéri(e) …?

PPS : Pourquoi attendre plus longtemps quand vous avez enfin la possibilité d’en finir avec votre douleur pour toujours, de protéger votre santé digestive, et vous épargner beaucoup d’argent ?

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La Migraine: Comment Soigner Ma Migraine

Comment Soigner Ma Migraine.

Je pourrais vous parier que le mot « migraine » ne vous est pas inconnu, il vous est d’ailleurs certainement très familier. Je vous comprends, comment peut-on ignorer les migraines ? Elles sont épuisantes, les douleurs sont insupportables et toute votre vie est affectée.

Ces situations vous sont-elles familières ?

Votre migraine vous empêche de dormir ou d’aller au travail.

Les maux de tête ne se dispersent pas, malgré les traitements que vous suivez.

Votre médecin ne prend pas au sérieux vos problèmes.

Votre migraine est parfois si forte que vous devez vous rendre aux urgences.

Vous n’arrivez pas à envisager un avenir heureux.

Tous les jours, des centaines de personnes se retrouvent dans ces situations. Le plus simple serait d’être fataliste et de relâcher tous ses efforts, mais ce chemin doit être exclu de vos solutions.

Vous n’êtes pas seul !

Même s’il est vrai que la migraine est souvent peu diagnostiquée chez les patients, cela ne signifie pas qu’elle soit marginale, bien au contraire. Rien qu’en France, la migraine concerne environ 12 % de la population active, soit 6 à 7 millions de Français, plus du quart sont des femmes âgées de 30 à 39 ans.

Ces chiffres ont de quoi donner le vertige, et ce n’est qu’une partie de l’iceberg, puisque malgré la gêne occasionnée par la migraine, les personnes consultent peu. Si vous êtes dans cette situation, vous souhaitez tout de même connaître les méthodes pour vous en sortir.

Ne désespérez plus !

Vous en avez certainement marre de devoir subir les douleurs engendrées par vos migraines. Étant passé par là, je le comprends aisément.

Même s’il n’existe pas de solutions miracles pouvant stopper du jour au lendemain vos migraines, il existe tout de même des techniques rapides et faciles pour arrêter vos migraines et les empêcher de revenir.

C’est ce que vous allez découvrir dans quelques minutes…

Présentation de :

« Stoppez votre migraine »

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Ce guide inédit est un concentré d’informations utiles !

J’ai enlevé tout le contenu inutile pour seulement garder les informations pertinentes. Vous pourrez ainsi découvrir dans quelques minutes :

La seule chose que vous devez éviter à tout prix (et c’est autour de vous tous les jours).

Des remèdes efficaces pour soulager vos migraines de manière naturelle.

Comment un ingrédient qui se trouve dans de nombreux aliments et boissons peut-il guérir vos migraines ou, au contraire, les déclencher ?

Les cures réellement efficaces pour les personnes souffrant de migraines.

Et tellement plus encore…

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Certaines personnes vous promettent monts et merveilles en espérant que vous achèterez leur solution miracle. Ces charlatans veulent exploiter votre souffrance, car ils savent que vous êtes à la recherche d’une solution efficace permettant d’obtenir des résultats rapides.

La question à se poser est : cette solution existe-t-elle ?

Malheureusement non. Il existe effectivement des remèdes efficaces, mais ils ne fonctionnent pas pour tout le monde et le résultat n’est pas immédiat. Connaissant cette réalité, j’ai décidé de vous expliquer, à travers ce rapport, plusieurs remèdes qui ont fait leurs preuves. Ainsi, vous pourrez les tester pour savoir lequel fonctionne le mieux pour vous, mais en plus de cela, j’ai décidé de ne pas vous faire prendre une décision tout de suite !

OUI, vous avez bien lu, vous n’avez pas de décision à prendre maintenant !

Vous pouvez tester ce guide pendant 30 Jours si vous n’êtes pas satisfait du contenu je vous le rembourse ! aucun risque avec cette garantie.

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Comme vous avez pu le constater, ce guide vous donnera tous les conseils pour stopper vos migraines et éviter qu’elles reviennent. Ainsi, vous pourrez profiter de votre vie sans revivre ces expériences douloureuses.

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Ce guide doit être impérativement vendu à 14 € pour couvrir les frais de création, de recherches et rémunérer les différents intervenants.

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Vous devez passer à l’action MAINTENANT pour stopper vos migraines !

En prenant la décision de visiter ce site, vous étiez à la recherche de solutions efficaces pour vous aider à stopper vos migraines. Je vous propose aujourd’hui d’en découvrir plusieurs que vous pourrez tester et approuver d’ici quelques heures.

Je ne vous promets pas de solutions miracles, simplement des remèdes qui ont aidé des centaines de milliers de personnes à travers le monde. Maintenant, c’est à votre tour !

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Bon rétablissement,

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L’Art du Kaisen

L’ Art du Kaisen

10 Étapes Pour Réussir Grâce A L’Art du
Kaizen

Beaucoup de personnes n’ont jamais entendu ce nom En fait, Mr. MasaakiImai a été le premier à présenter l’Art du Kaizen au reste du monde. Grâce à sonlivre “Kaizen, the Key to Japan’s Competitive Success”, il est parvenu à faire passer son message. De nos jours, la philosophie de Kaizen est très populaire et elle est fréquemment intégrée dans le monde des affaires. Nous pouvons
tous apprendre à maîtriser l’art de Kaizen, il suffit de suivre 10 étapes simples !

Étape Un: Continuez à apprendre

Tout d’abord, sachez que le Kaizen est non conventionnel. Cela signifie que nous avons besoin de continuer à apprendre pendant le reste de notre vie.

 

Étape Deux: Continuez à trouver des moyens d’agir

Les gens ont souvent tendance à être pessimistes; en êtes-vous également un?

 

Étape Trois: Débarrassez-Vous De Vos Prétextes

“Je ne l’ai pas fait, parce que …” arrêtez-vous immédiatement, et ne cherchez plus d’excuses.

 

Étape Quatre: N’abandonnez jamais et ne recherchez pas la perfection.

Le verbe “abandonner” ne devrait pas faire partie de votre vocabulaire. L’abandon est un échec, et il est inacceptable.

 

Étape Cinq: Réparez Les Erreurs

Nous commettons parfois des erreurs, et celles-ci se produisent souvent lorsque nous ne nous y attendons pas.

 

Étape Six: N’oubliez Pas Votre intelligence

Il ne s’agit pas de simplement dépenser de l’argent pour le Kaizen, il faut également mettre en pratique.

 

Étape Sept: Les Défis Sont Des Opportunités D’Apprentissage

Dans la vie, chacun a ses propres défis à relever. Lorsque vous devez relever un défi, il faut l’utiliser comme opportunité d’apprentissage.

 

Étape Huit: N’ayez pas peur de demander “Pourquoi ?”

Faites-vous partie du grand nombre de personnes qui ont peur de poser cette question? N’ayez pas peur, il n’y a rien de mal à demander ‘pourquoi’?

 

Étape Neuf: La réflexion collective est une bonne idée

Vous devez définitivement prendre la réflexion collective en considération.

 

Étape Dix: Le Kaizen Est Infini

Cette dernière étape nous apprend que le Kaizen est infini, cela signifie que nous devons apprendre et grandir graduellement, régulièrement et continuellement.

 

Si vous désirez continuer à améliorer votre vie, vous devez prendre les choses en main. Car les choses ne se feront pas d’elles-mêmes. Peu importe qui vous êtes, le progrès prend du temps et vous devez y travailler, cela demande beaucoup d’efforts.

Pour en savoir plus

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Repousse de mes Cheveux: Comment stimuler naturellement la repousse de Mes cheveux

Comment stimuler naturellement la repousse de mes cheveux.

La perte de cheveux est un problème répandu aussi bien chez les femmes que chez les hommes. Mais comment stimuler naturellement la repousse de vos cheveux. Beaucoup recourent alors à des traitements chimiques, des implants capillaires ou même à la chirurgie. Il existe pourtant des solutions simples, naturelles et peu onéreuses pour stimuler la repousse de vos cheveux : massage du cuir chevelu, huiles essentielles, régime alimentaire adapté… Prendre soin de vos cheveux pour en empêcher la chute est aussi une manière de conserver une chevelure saine et dense.

Utiliser des traitements naturels

Massez quotidiennement votre cuir chevelu. Cette action améliore la circulation sanguine au niveau de la racine du cheveu et permet de stimuler sa croissance. Pratiquez le massage en faisant des mouvements circulaires légers avec le bout des doigts. Prenez le temps de masser tout votre cuir chevelu pour diriger le flux sanguin vers les zones où vous voulez accélérer la repousse de vos cheveux.

  • Prenez l’habitude de masser votre cuir chevelu avant de faire votre shampooing. Vous pouvez pratiquer le massage sur cheveux secs ou mouillés.
  • Faites-vous masser par un coiffeur. Grâce à son professionnalisme, vous apprendrez les bons gestes pour réaliser un massage efficace. De plus, vous passerez un agréable moment de détente.
Essayez les massages avec des huiles végétales. Les huiles végétales rendent le massage plus efficace. En effet, l’huile permet de décoller les cellules mortes et de stimuler le cuir chevelu, facilitant ainsi la repousse du cheveu. Une à deux fois par semaine, utilisez une huile (ou un mélange d’huiles) pour masser votre cuir chevelu. Faites-le juste avant la douche pour un rinçage plus facile. Prenez un peu d’huile – une cuillère à café – au creux de votre main et réchauffez-la en posant votre autre main par-dessus. Puis faites votre massage en utilisant la pulpe de vos doigts. Voici quelques huiles végétales que vous pouvez utiliser :

  • L’huile de coco, riche et émolliente. Elle empêche la chute des cheveux tout en favorisant leur pousse. Par ailleurs, elle possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour le corps et la santé.
  • L’huile de jojoba, très similaire au sébum. Ce corps gras est naturellement produit par le cuir chevelu, qu’il lubrifie et maintient en bonne santé.
  • L’huile d’amande douce, traditionnellement utilisée en Inde pour accélérer la pousse des cheveux.
Faites des masques capillaires. Un bon masque capillaire a un double avantage. D’une part, il hydrate et assainit vos cheveux. D’autre part, il en favorise la croissance. Vous trouverez les ingrédients de votre masque dans votre cuisine : miel, blanc d’œuf, avocat, aloé véra, vinaigre de pomme… Posez votre masque sur tout le cuir chevelu et laissez-le agir pendant 15 minutes. Rincez-le puis faites votre shampooing comme à votre habitude. Essayez les recettes suivantes :

  • Si vous avez les cheveux très secs, mélangez à parts égales du miel, du blanc d’œuf et de l’huile d’argan.
  • Pour des cheveux normaux, mélangez du miel, de l’aloé véra et de l’huile d’olive, en quantités égales.
  • Si vos cheveux sont gras, faites un mélange de miel, de vinaigre de pomme et d’huile de ricin, en proportions égales.
Utilisez des huiles essentielles. On prête à certaines huiles essentielles des propriétés d’amélioration de la circulation sanguine et de stimulation de la croissance du cheveu. Ajoutez quelques gouttes d’une huile essentielle (ou d’un mélange) à votre huile de massage, votre masque ou à votre shampooing. Cela ne fera que stimuler votre cuir chevelu et améliorer l’apparence de votre chevelure. Essayez en ajoutant cinq gouttes de l’une de ces huiles essentielles :

Évitez les shampooings contenant des sulfates et des composants irritants. Beaucoup des produits vendus dans le commerce contiennent des sulfates comme agent lavant principal. Or, les sulfates ont une propriété détergente, qui enlève le film gras naturel du cheveu. Celui-ci devient alors sec et fragile, ce qui entraîne casse et chute. L’utilisation d’un shampooing léger et naturel est beaucoup plus bénéfique pour vos cheveux, qui seront plus sains et plus résistants. Abandonnez les sulfates pour un shampooing plus respectueux de votre cuir chevelu. Les résultats seront visibles en quelques semaines.

Traitez les éventuels problèmes médicaux sous-jacents. Parfois, la chute de cheveux est le symptôme d’un problème médical plus profond, dont vous n’étiez peut-être même pas conscient. Dans ce cas, sans traitement approprié, il est peu probable que vos cheveux repoussent. Si vous avez des doutes sur l’origine de la chute de vos cheveux, n’hésitez pas à consulter un médecin. En général, la chute de cheveux peut révéler :

  • un problème lié à la thyroïde
  • un déséquilibre hormonal
  • une alopécie (chute de cheveux due à l’âge, à des facteurs génétiques ou à une affection locale ou généralisée)
Mangez des protéines. La protéine est le constituant de base d’un cheveu sain. Un régime alimentaire riche en protéines aidera à la croissance rapide de vos cheveux. Assurez-vous d’en consommer une quantité suffisante.

  • Les œufs, la viande, les noix et les légumes, notamment les légumes-feuilles, sont des produits riches en protéines.
  • Du fait de leur régime alimentaire, les personnes végétariennes et végétaliennes consomment moins, ou pas du tout, de protéines animales. Si vous êtes végétarien ou végétalien, veillez à votre apport en protéines. Notez que les alternatives aux protéines animales sont nombreuses.
Consommez des acides gras de type « Oméga-3 ». Les « Oméga-3 » sont indispensables à la croissance d’une chevelure saine. En effet, un déficit en « Oméga-3 » peut rendre vos cheveux cassants et fragiles. Il est donc recommandé de consommer ce type d’acides gras quotidiennement. Notez que, tout comme vos cheveux, votre peau bénéficiera des effets des « Oméga-3 ».

  • Les avocats, les noix, les poissons gras comme le saumon sont des sources d’acides gras de type « Oméga-3 ».
  • Pensez à l’huile de poisson, l’huile de graines de lin ou de noix, qui sont aussi riches en « Oméga-3 ».
Prenez des suppléments de biotine. La biotine (ou vitamine B8) contribue à maintenir une chevelure en bonne santé. Elle entre dans la synthèse d’autres vitamines, comme la vitamine B12. Or, une carence en vitamine B12 entraîne, entre autres, la chute des cheveux. Ces vitamines sont donc préconisées pour lutter contre ce phénomène. La biotine permettra donc l’apport nécessaire quotidien de vitamine B. Notez qu’on la trouve aussi en quantité dans les vitamines prénatales.

  • Les abats (foie, rognons), les poissons gras et les produits dérivés d’animaux contiennent de la vitamine B12.
  • Comme la vitamine B12 est présente surtout dans les viandes et les poissons, les personnes végétariennes et végétaliennes n’en consomment que très peu. Si vous êtes dans ce cas, pensez aux compléments alimentaires.
Mangez une nourriture riche en fer. Si vous avez une carence en fer, votre organisme produit moins de globules rouges, ce qui peut conduire à une anémie. De nombreux symptômes peuvent apparaître, dont la chute de cheveux. Augmentez la teneur en fer de votre régime alimentaire en consommant des légumes verts, de la viande rouge et d’autres produits riches en fer. Sinon, les compléments alimentaires peuvent être bénéfiques pour éviter toute carence.

  • Si vous pensez être anémique, allez voir un médecin. Dans la plupart des cas, ce problème sera résolu par la prise de vitamines et de fer. Dans les cas les plus sévères, un traitement plus profond devra être envisagé.

Hydratez-vous. Saviez-vous que boire de l’eau peut vous aider à avoir une chevelure plus saine et pleine de vie ? Comme tout votre organisme, vos cheveux peuvent aussi souffrir de déshydratation. Assurez-vous de boire suffisamment d’eau tous les jours, dès que vous avez soif. Évitez autant que possible le café, les boissons gazeuses et sucrées ainsi que l’alcool.

Ne lavez pas vos cheveux tous les jours. En vous lavant les cheveux quotidiennement, vous soumettez votre cuir chevelu à une pression excessive et retirez le sébum qu’il produit naturellement. De plus, vous abîmez vos cheveux par des lavages, séchages et brossages trop fréquents. Si vous voulez que vos cheveux repoussent, sachez en prendre soin sans constamment les manipuler.

  • La fréquence moyenne de lavage est d’un shampooing tous les trois jours, mais vous pouvez les espacer encore plus. Ce délai entre les shampooings est un minimum, recommandé par tous les experts.
  • Entre deux lavages, vous pouvez utiliser du shampooing sec. Il s’agit d’une sorte de poudre que vous appliquez sur vos cheveux et qui s’élimine au brossage. Vos cheveux seront ainsi propres et frais pour la journée.
Peignez vos cheveux au lieu de les brosser. Après avoir lavé vos cheveux, peignez-les avec un peigne à dents larges pour éliminer les nœuds. Commencez par les pointes et remontez progressivement vers les racines. Les brosses endommagent le cheveu des racines aux pointes. Cela entraîne l’apparition de fourches, rend les cheveux cassants et entraîne leur chute.

  • Soyez vigilant lorsque vos cheveux sont mouillés. Les cheveux sont plus fragiles lorsqu’ils sont humides et, alors, plus élastiques. En effet, les écailles qui les forment sont ouvertes, ce qui rend le cheveu plus cassant.
  • Plus votre chevelure est épaisse et bouclée, plus les dents de votre peigne devront être espacées. Si vos cheveux sont très crépus ou frisés, ne les peignez pas plus que nécessaire.

Ne soumettez pas vos cheveux à la chaleur. La chaleur est tout simplement néfaste pour vos cheveux. Même si vous utilisez un produit thermoprotecteur, vos cheveux seront tout de même abîmés par l’usage à répétition du sèche-cheveux, du fer à friser ou du fer à lisser. Ne réservez ces appareils que pour une utilisation occasionnelle. La meilleure solution est de sécher vos cheveux à l’air libre, et de les laisser au naturel, sans utiliser d’appareils chauffants.

Pensez à couper vos cheveux de temps en temps. Couper vos cheveux n’est pas la solution pour qu’ils repoussent. Cependant, il est toujours bon de couper les pointes, qui peuvent être abîmées. Ne cherchez pas à vous faire une nouvelle coupe trop souvent. En effet, trop travailler vos cheveux avec des appareils à chaleur et des produits capillaires lourds ne fera que les fragiliser.
 
Donc, si vous voulez que vos cheveux repoussent, contentez-vous des massages, des huiles et des masques. Le reste du temps, laissez reposer votre cuir chevelu pour que vos cheveux entament leur repousse.

  • Chez le coiffeur, évitez les lissages qui utilisent des produits dangereux et des fers à lisser (type lissage brésilien). Veillez par ailleurs à ce qu’il se serve d’un peigne à dents larges pour vous coiffer après avoir lavé vos cheveux.
Évitez absolument les extensions et colorations. Les extensions sont mauvaises pour vos cheveux et votre cuir chevelu. En effet, leur poids pèse sur vos cheveux qui finissent par se casser. Dans le pire des cas, elles peuvent même arracher votre cuir chevelu. La repousse de vos cheveux doit être la plus naturelle possible. Les extensions, les lissages chimiques, les colorations et décolorations sont extrêmement nocifs pour vos cheveux. Non seulement vos cheveux ne pousseront pas, mais ils seront en plus endommagés, parfois de manière irréversible.

  • Pour autant, rien ne vous empêche de tenter un nouveau style. Assurez-vous simplement qu’il ne sera pas trop agressif pour vos cheveux.
  • Si vous voulez absolument vous colorer les cheveux, essayez le henné. Cette méthode de coloration naturelle est aussi très prisée pour nourrir les cheveux sans les agresser.

Conseils

  • Comme pour la chute de cheveux, les solutions pour leur repousse ne sont pas universelles. Leurs effets diffèrent d’une personne à l’autre. Une solution efficace pour une personne peut être néfaste pour une autre. Renseignez-vous toujours sur le produit que vous voulez acheter, sur la quantité à utiliser… Au mieux, faites-vous rembourser.
  • Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution. N’hésitez pas à demander conseil à des spécialistes.

Ma Réflexologie: Comment Apprendre La Réflexologie Par Moi-Même

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Pourquoi la réflexologie ?

  • Réduit l’anxiété
  • Élimine le stress, les tensions, les émotions négatives
  • Permet la décontraction musculaire et mentale
  • Soulage les migraines
  • Diminue la douleur et l’inflammation
  • Améliore le fonctionnement des intestins
  • Favorise la digestion en éliminant les toxines
  • Renforce les défenses naturelles
  • Stimule le système immunitaire
  • Améliore le fonctionnement de la glande thyroïde
  • Aide et soulage les maux des femmes enceintes

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Apprenez à vous soigner et à soigner vos proches en suivant notre formation en réflexologie interactive. 

La réflexologie est une technique efficace, car elle agit sur l’organisme dans sa globalité (corps et esprit) : une simple pression sur un endroit précis du pied, de la main ou de l’oreille provoque une répercussion « à distance » sur un organe en dysfonctionnement, rééquilibrant ainsi les fonctions de tous les organes du corps.

Une réflexologue diplômée qui pratique depuis plus de 9 ans vous accompagne…

Alexis Grewanest une réflexologue diplômée qui pratique la réflexologie depuis plus de 9 ans.

C’est grâce à Internet qu’elle partage son savoir-faire avec le plus grand nombre.

En effet, son objectif dans la vie est d’aider le plus de monde possible à retrouver de manière naturelle une vie équilibrée et harmonieuse.

Même sans expérience préalable, Alexis vous guidera pas à pas afin que vous puissiez maîtriser cette technique de guérison pour soigner vos proches ou vous soigner vous même.

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Présentation de la formation
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Découvrez une formation simple avec tout ce dont vous avez besoin pour apprendre la réflexologie depuis chez vous, sans aucune expérience préalable nécessaire.

3x formations en vidéos : 2 heures de cours pratiques

Vidéo 1 : La réflexologie plantaire (des pieds)
Alexis vous montrera les différents points réflexes du pied et vous enseignera les techniques de massage associées. Elle vous guidera ensuite durant une séance complète en vous faisant une démonstration vous permettant de reproduire ses gestes et les techniques employées.

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Vidéo 2 : La réflexologie palmaire (des mains)
La réflexologie de la main et tout aussi efficace que celle du pied. Alexis vous enseignera les différents points réflexes de la main ainsi que les techniques de massage et de réflexologie palmaires.

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Vidéo 3 : La réflexologie auriculaire (des oreilles)
Cette méthode thérapeutique repose sur la stimulation des zones réflexogènes situées essentiellement sur le pavillon auriculaire. Alexis vous montrera comment soulager les douleurs du corps et évacuer son stress en suivant différentes techniques de stimulation réflexe.

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Mon Organisme: Comment Avoir Entre Les Mains les Combinaisons Alimentaires les Plus Puissantes pour Mon Organisme ?

Comment avoir entre les mains les combinaisons alimentaires les plus puissantes pour mon organisme ?

Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir comment, grâce à des combinaisons alimentaires, délivrer bien plus de nutriments à votre organisme. Vous allez découvrir le secret de la synergie alimentaire pour vous aider à améliorer votre santé !

Tout le monde le sait…. manger des fruits, des légumes ou encore du poisson est bon pour la santé. Mais savez-vous à quoi il faut associer votre poisson pour libérer beaucoup plus de vitamines, de minéraux ou d’antioxydants dans votre organisme ? Savez-vous quels aliments associer ensemble pour aider votre organisme à lutter contre certains cancers ou protéger votre coeur ? Ou encore lesquels associer ensemble pour conserver votre capital jeunesse ?

Initié par le docteur David Jacobs, le principe de la synergie alimentaire repose sur l’idée qu’associer deux aliments spécifiques ensemble aura beaucoup plus d’effets bénéfiques sur votre santé qu’un seul de ces aliments consommé seul. D’où la formule suivante :

 1+1= 3 !

 Par exemple, saviez-vous que l’association d’une pomme (qui contient un puissant anti-inflammatoire, la quercétine) avec du chocolat noir (qui contient de la catéchine, un flavonoïde) permet de prévenir la formation de caillots sanguins et d’améliorer le fonctionnement cardio-vasculaire ? C’est la synergie de deux nutriments bien spécifiques, la catéchine + la quercétine, qui permet cela. Cette association simple et naturelle est une collation idéale que vous pourrez appliquer au quotidien pour vous faire du bien. Et il en existe des tas d’autres à découvrir ! C’est tellement facile et bénéfique pour votre santé !

Par ailleurs, saviez-vous aussi que les fruits et légumes actuels contiennent jusqu’à 100 fois moins de nutriments que ceux de 1950 (source FAO) ? Grâce à la synergie alimentaire, vous aurez le moyen d’en fournir plus à votre organisme.

Posez-vous les bonnes questions et faites le point…

 Hippocrate, médecin Grec de l’antiquité, affirmait:  » Que ton alimentation soit ta première médecine « . Vous êtes conscient(e) qu’une alimentation saine et équilibrée est l’une des meilleures préventions en terme de santé et vous voulez absolument bénéficier de cela ? Si vous vous reconnaissez dans l’une des questions ci-dessous, alors ce guide est fait pour vous

  • Voulez-vous avoir la possibilité de booster votre énergie pour affronter plus facilement les tâches du quotidien ?

  • Voulez-vous éviter de tomber malade et renforcer votre système immunitaire ?

  • Aimeriez-vous conserver au maximum votre capital jeunesse ?

  • Souhaitez-vous  perdre du poids ou  garder la ligne?

  • Aimeriez-vous améliorer votre bien-être d’une manière générale afin d’être de meilleure humeur, de mieux dormir ou encore de stimuler votre libido ?

  • Voulez-vous améliorer vos performances sportives et/ou intellectuelles ?

  • Souhaitez-vous en apprendre plus que le fameux slogan  » Mangez cinq fruits et légumes par jour  » ?

Le problème est que, même en vous alimentant correctement, vous passez à côté de ce qui pourrait vous permettre de passer à une étape supérieure et de booster votre santé. Vous ne vous rendez pas compte à quel point l’ajout d’un seul aliment spécifique avec un autre peut faire énormément plus de bien à votre organisme ! Le problème, est que vous n’avez pas entre les mains le guide qui vous permet de savoir quels aliments spécifiques associer.

 Certifié en nutrition, j’ai voulu aller plus loin qu’un simple livre sur les bienfaits de tel ou tel aliment que l’on peut trouver de partout. J’ai réalisé un recueil d’informations basé sur la lecture, la synthèse et la traduction de nombreuses études scientifiques et articles sur la synergie alimentaire afin de vous aider à améliorer votre santé. Avec près de 240 références scientifiques, ce livre de 239 pages est ce qu’il vous faut pour mieux manger et booster votre santé.

 A l’intérieur du Guide de synergie alimentaire – 2ème édition, vous trouverez :

1. Les associations préventives d’aliments qui vous aideront à :

  • Vous prémunir des risques de maladies de civilisation et autres problèmes de santé comme le cancer, les maladies cardiovasculaires, le diabète, l’hypertension, l’obésité, les troubles du comportement, les maladies de saison (grippe, rhume..) etc.

  • Libérer plus de vitamines et minéraux dans votre  organisme.

  • Libérer beaucoup plus d’anti-oxydants afin de combattre les  radicaux libres, source de santé et de  » jeunesse « .

  • Réduire et contrôler votre glycémie sanguine afin de prévenir le diabète, éviter l’état de fatigue et favoriser  la perte de poids.

  • Améliorer la digestion et mieux assimiler les nutriments.

  • Lutter contre l’oxydation des LDL (le  » mauvais cholestérol « ).

  • Améliorer votre bien-être général : sommeil, libido, bonne humeur, énergie.

  • Améliorer vos performances physiques et intellectuelles.

 2. Des conseils et astuces pour apprendre à vraiment mieux manger, à améliorer votre bien-être (humeur, sommeil, libido), à perdre du poids ou à garder la ligne.

3. Le point sur des sujets d’actualité qui font débat le lait de vache, la viande rouge et les viandes transformées, les poissons et viandes d’élevage industriel ou sauvage, les produits à base de soja, le mythe du cholestérol et le gluten du blé.

5. 38 recettes saines et gourmandes de synergies alimentaires.

4. En BONUS, les 10 commandements du mieux manger ainsi qu’une liste de course.

 En CADEAU, à l’achat de l’ebook, vous recevrez un 2ème ebook gratuit: Perte de poids et santé: les 7 principes alimentaires pour des résultats rapides et stables.                                                                                                                                                                   perte de poids et santé couverture ebook
 A l’intérieur de ce 2ème guide OFFERT, vous trouverez les meilleurs conseils alimentaires pour perdre du poids, garder la ligne et être en bonne santé. Un guide simple et concis de 24 pages qui va à l’essentiel et qui vous promet de vrais résultats grâce à 7 principes :
  • Principe 1 : Les aliments qu’il faut éviter de consommer pour éviter de grossir, tomber malade ou accélérer le processus de vieillissement.

  • Principe 2 : Tous les aliments sains et naturels qu’il faut consommer.

  • Principe 3 : Avec quoi faut-il éviter d’associer vos féculents ?

  • Principe 4 : Avec quoi faut-il associer vos légumineuses ?

  • Principe 5 : 9 routines alimentaires quotidiennes pour vous aider à brûler la graisse abdominale.

  • Principe 6 : Pourquoi avoir 1 jour de triche / semaine est important.

  • Principe 7 : 16 astuces uniques et diverses pour vous aider à  encore mieux perdre du poids et  être en bonne santé.

  • Des idées de menus sur 1 semaine.

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Manuel de Survie Contre La Douleur: Comment Éliminer Mes Douleurs En Quelques Minutes

Comment Eliminez Mes Douleurs En Quelques Minutes

Vous voulez des réponses, alors la suite vous concerne.

A quand remonte la dernière douleur physique qui vous a touché ?

Allez-vous bien depuis 1 an ? Depuis 6 mois ?Depuis seulement quelques mois ?Depuis moins d’1 mois ?Souffrez-vous actuellement d’une terrible souffrance ?

Savez-vous qu’il existe des remèdes pour vous soulager en seulement quelques minutes ?

Connaissez-vous au moins ces méthodes scientifiques, médicales et naturelles qui peuvent vous changer la vie ? Il s’agit tout simplement des huiles essentielles.

Si vous êtes régulièrement en proie à des douleurs musculaires, articulaires, tendineuses… voici la solution qui va changer VOTRE vie.

Durant ma pratique professionnelle de pharmacien de tous les jours et à force d’étudier auprès de nombreux organismes ou livres des meilleurs aromathérapeutes, j’ai pu constater que certains remèdes étaient plus efficaces que d’autres sur une pathologie donnée et pas sur d’autres.

Grâce à cela, j’ai combiné tous les retours faits par mes patients pour VOUS donner le meilleur du meilleur.

C’est ainsi qu’est né la collection : « Manuel de survie ».

Dans cette collection, vous allez pouvoir trouver LA réponse qu’il vous faut pour VOTRE problématique, et pas celle de votre voisin.

Aujourd’hui, vous pouvez découvrir le « Manuel de survie contre les douleurs ».

Au travers des pages de ce livre, vous découvrirez les remèdes de premier plan pour tout un panel de douleurs, que vous soyez un sportif de haut niveau, une personne ayant vécu tout un tas d’aventure (pour éviter de dire une personne à l’âge de la retraite), ou simplement une mère ou un père ayant quelques tracas quotidiens auxquels vous voulez faire face efficacement et de manière naturelle.

Témoignage de Dominique :

Je viens de télécharger votre Manuel de survie contre la douleur, il est GENIAL !!Je le recommande fortement à toute personne !!

 Bonne continuation à vous, Avec toute mon amitié et ma reconnaissance.

Témoignage de Nicole :

Je viens de terminer la lecture de votre Manuel de survie , c’est fabuleux et cela va devenir un livre à lire et relire pour tous les conseils.

 TELECHARGEZ CE LIVRE ICI

VOICI CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR A L’INTÉRIEUR DU LIVRE

 

Dans la première partie (p.15 à 30), vous allez pouvoir lire tous les conseils pour les sportifs et pour soigner vos :

– Bosses

– Entorses

– Contractures et courbatures

– Ampoules

– Ou même les douleurs ligamentaires.

Ensuite, une partie est dédiée aux personnes âgées (p.31 à 38), leur offrant enfin les réponses pour remédier :

– Aux douleurs articulaires

– Aux bleus

– Aux jambes lourdes

Et enfin la troisième et dernière partie (p.39 à 63) sera plus généraliste et abordera tout ce qui peut causer des douleurs dans la vie quotidienne. A savoir les :

– Aphtes

– Abcès dentaire

–  Brûlures

– Constipation

– Coups de soleil

– Coupures

– Démangeaisons

– Intoxications alimentaires

– Migraines

– Piqûres et morsures

Verrues

 

N’ATTENDEZ PLUS !

 

Manuel de survie contre les douleurs

Par Philippe Stivanin

Choisissez de découvrir les moyens de soulager toutes les douleurs à travers ce recueil simple et instructif, grâce aux huiles essentielles.

   17€ HT seulement (soit 17,94€ TTC)